Ruch hartuje ciało i serce. W Białymstoku po raz drugi odbędzie się „Spacer dla serca”
Jesienna aura często jest wymówką, by zostać w domu i zrezygnować z aktywności fizycznej na zewnątrz. Co, zdaniem lekarzy, jest błędem, bo ruch na świeżym powietrzu w sezonie jesienno-zimowym poprawia odporności i zmniejsza ryzyko infekcji, a każda forma ruchu jest ważna. Aby pokazać, że nie ma złej pogody na sport po raz kolejny odbędzie się […]