Tag: zdrowie psychiczne

Flash Białystok

O zdrowiu psychicznym debatowano bez tabu na Wydziale Mechanicznym PB

Wydział Mechaniczny był gospodarzem debaty na temat profilaktyki zdrowia psychicznego dla społeczności Politechniki Białostockiej. Wydarzenie spotkało się z dużym zainteresowaniem społeczności akademickiej. Podczas spotkania uczestnicy zmierzyli się z popularnymi mitami i stereotypami dotyczącymi zdrowia psychicznego. Zastanawiali się również, gdzie przebiega granica między chwilowym pogorszeniem samopoczucia a kryzysem wymagającym specjalistycznego wsparcia. Nie zabrakło także rozmów o […]

Flash Białystok

Cezary Chwicewski o Choroszczy, zdrowiu psychicznym i Ambient Parku

Czym właściwie jest dla nas Choroszcz? Miejscem na mapie, szpitalem psychiatrycznym, a może przede wszystkim memem, słowem, które przez lata obrosło stereotypami i żartami? O tym, jak zmieniać sposób myślenia o zdrowiu psychicznym i miejscach, które z nim kojarzymy, rozmawiamy z Cezarym Chwicewskim. Postać to znana i lubiana – DJ, aktywista i dyrektor kreatywny festiwalu […]

Flash Białystok

Studentka z Białegostoku w gronie 10 najlepszych społeczników w Polsce. Posłuchaj rozmowy z Emilią Niedźwiecką

Emilia Niedźwiecka, studentka IV roku kierunku lekarskiego Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku, znalazła się w gronie dziesięciu najlepszych studentów w Polsce w kategorii Działalność Społeczna w konkursie Studencki Nobel 2026.   Kapituła konkursu doceniła jej zaangażowanie w edukację zdrowotną, profilaktykę oraz działalność wolontariacką. Jednym z najważniejszych projektów realizowanych przez studentkę jest inicjatywa „Przez las do zdrowia”, […]

Flash Białystok

Kongres Rozwoju Osobistego i Zdrowia Psychicznego „Świadome Życie”. Posłuchaj, co mówią organizatorzy

To okazja do połączenia rozwoju osobistego z realnym wsparciem zdrowia psychicznego. Już 19 kwietnia w Białymstoku odbędzie się Kongres „Świadome Życie” to pierwsza edycja inicjatywy, która ma pomóc uczestnikom lepiej zrozumieć siebie, zadbać o dobrostan i zdobyć praktyczne narzędzia do zastosowania w codziennym życiu.   Posłuchaj rozmowy z organizatorami kongresu – Tomaszem Michalikiem i Elżbietą […]

Flash Białystok

Szkolenie w Politechnice Białostockiej: „Jak rozumieć neuroróżnorodność? ADHD i spektrum autyzmu – wyzwania i zasoby”

Politechnika Białostocka po raz kolejny zorganizowała wykład poświęcony profilaktyce zdrowia psychicznego. Tym razem na Wydziale Mechanicznym odbyło się szkolenie pt. „Jak rozumieć neuroróżnorodność? ADHD i spektrum autyzmu – wyzwania i zasoby”, prowadzone przez ekspertki: Karolinę Ziegart-Sadowską oraz Martę Cieślę.   Czym jest neuroróżnorodność i dlaczego warto o niej mówić? Celem wykładu było rzetelne przedstawienie wiedzy […]

Flash Białystok

Zdrowie psychiczne to obowiązek – dr Joanna Gutral w Politechnice Białostockiej

Depresja, lęk, wypalenie i codzienna presja – to tematy, o których otwarcie rozmawiano w Politechnice Białostockiej. Gościem spotkania w auli Wydziału Mechanicznego była dr Joanna Gutral – psycholożka, psychoterapeutka i popularyzatorka nauki, znana m.in. z podcastu Gutral Gada. Podczas wykładu i rozmowy ze studentami dr Gutral podkreślała, że zdrowie psychiczne to nie luksus, lecz obowiązek […]

Flash Białystok

II edycja kampanii „Żółta kanapa” w Białymstoku. Jak radzić sobie ze stresem?

Białostoczanie znów zasiądą na Żółtej Kanapie. Dzisiaj (7 września), startuje druga odsłona kampanii profilaktycznej „Żółta kanapa”, organizowanej przez Białostocką Radę Kobiet. Projekt ma wspierać mieszkańców w dbaniu o kondycję psychiczną i pokazuje, jak skutecznie obniżać poziom stresu.   Żółta kanapa wraca do Białegostoku Po sukcesie pierwszej edycji organizatorzy przygotowali kolejną serię wydarzeń. Inauguracją będzie Dzień […]

Flash Białystok

Depresja a styl życia – jak aktywność fizyczna, dieta i mikrobiom wpływają na zdrowie psychiczne?

Na Wydziale Budownictwa i Nauk o Środowisku Politechniki Białostockiej odbył się kolejny wykład z cyklu profilaktyki zdrowia psychicznego. Spotkanie zgromadziło licznych studentów, pracowników uczelni oraz osoby zainteresowane tematyką zdrowia psychicznego. Wykład zatytułowany „Depresja i styl życia – czy »idź pobiegaj« jest aż tak głupie?” poprowadził dr n. o zdr. Damian Parol – uznany dietetyk, psychodietetyk […]

Nadawcą programu jest